Monday, October 17, 2016

Ampuh atasi perut yang buncit

Ampuh atasi perut yang buncit Banyak orang yang mengeluhkan perut buncit. Tahukah anda? Perut buncit adalah suatu keadaan dimana tubuh anda ... thumbnail 1 summary

Ampuh atasi perut yang buncit


Banyak orang yang mengeluhkan perut buncit. Tahukah anda? Perut buncit adalah suatu keadaan dimana tubuh anda menimbun lemak jahat pada area perut. Perut buncit menjadikan anda kurang percaya terdiri ketika mengenakan pakaian yang ketat. Banyak cara mengecilkan perut buncit yang dapat dilakukan, seperti fitnes atau berolahraga secara teratur. Disarankan kepada anda untuk mengonsumsi L-men untuk memenuhi asupan nutrisi dalam membentuk perut yang optimal. L-men mengandung protein tinggi khusus pria yang sangat berguna untuk menunjang kebutuhan protein ketika sedang berolahraga.


Mempunyai perut buncit tentu tidak baik untuk kesehatan. Perut yang buncit dapat berdampak terkena penyakit jantung dan hati, hipertensi hingga stroke. Berikut adalah solusi ampuh dalam mengecilkan perut buncit.




  • Sayur dan Buah. Dengan mengonsumsi sayur dan buah dapat menghilangkan perut buncit, hal ini dikarenakan karena pembakaran kalori dilakukan dengan sangat baik. Sayur dan buah memberikan asupan vitamin dan mineral yang sangat lengkap dan dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

  • Kurangi porsi makan. Dengan mengurangi porsi makan akan asupan kalori pun dapat terkontrol dengan baik. Artinya dengan mengurangi porsi makan maka berkurang pula kalori yang masuk ke dalam tubuh.

  • Perbanyak aktivitas. Dengan banyak melakukan aktivitas maka tubuh akan melakukan banyak gerak pula. Pembakaran kalori akan semakin efektif jika banyak gerak uang dilakukan oleh tubuh. Aktivitas tersebut dapat dimulai dengan kegiatan sehari – hari berjalan kaki maupun membereskan rumah.

  • Hindari alkohol. Alkohol adalah minuman yang mengandung banyak kalori yang dapat mengganggu fungsi kerja hati. Akibatnya hati tidak dapat menjalankan tugasnya dengan optimal. Untuk itu perlunya menghindari meminum minuman yang mengandung alkohol.


Sudah seharusnya anda menjaga kesehatan tubuh dan mulai membangun tubuh yang ideal dengan L-men.  Produk L-men Hi protein whey  dapat diminum sebelum dan sesudah melakukan aktivitas olahraga. Rutin mengonsumsi L-men sebanyak 2 gelas dalam shari dapat membantu proses pengecilan perut buncit dan membentuk tubuh yang ideal serta sixpack.

No comments

Post a Comment